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【オクラっておいしいよね！】
みなさん、こんにちは！！
沖縄ではセミの大合唱が本格化し、熱中症警戒アラートが発表される日も増えてきました。いかがお過ごしでしょうか？
7月23日は、二十四節気の「大暑」という一年でもっとも暑さが厳しくなる頃です。外での活動が多いボランティアにとって、熱中症対策や栄養補給は欠かせませんよね。
今回は、夏の疲れにおすすめの食材「オクラ」について、栄養士として働いている姉から聞いた話をご紹介します！
オクラは水分が多く、食欲が落ちても食べやすいのが特徴。ネバネバ成分のムチンやペクチンという栄養が胃腸の働きを助け、腸内環境を整える効果もあるそうです。
刻んで冷ややっこにのせたり、スープや味噌汁に加えたりと、手軽に取り入れられるのもうれしいポイント。
栄養をしっかりとって、無理なく元気に夏を乗り越えていきましょう！
次号は2025年8月13日(水)に配信予定です。
★☆★社会福祉ライブラリーからのお知らせ★☆★
8月11日(月)は「山の日」で休館いたします。
令和7年9月16日(火)から10月15日(水)まで
特別整理期間(本の点検、整理作業)のため、休館いたします。
※期間中は、返却のみ対応いたします。
また、勉強スペース(廊下側)は利用できます。
ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力を
よろしくお願いいたします。
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_/_/ 目次 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
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１.講座・イベント情報
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(1)……【講座】第2回 しるケア・するケア・しないケア～病気や障がいをもつ子どものきょうだいの気持ち～＼New／
(2)……【養成講座】2025年度TOYらいぶらりあん養成講座＼New／
(3)……【研修】「ひきこもり支援ハンドブック」をひきこもり支援に活かす研修会＼New／
(4)……【研修】那覇市生活支援訪問型サービス（訪問A）従事者養成研修
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２．助成金等情報
https://www.okishakyo.or.jp/joseikin/
※HP掲載タイミングが前後することがあります
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(1)……外国にルーツがある人々への支援活動応援助成＼New／
(2)……第5回ウェルビーイング助成事業＼New／
(3)……「ソニー音楽財団 子ども音楽基金」第7回（2026年度）助成＼New／
(4)……スミセイコミュニティスポーツ推進助成プログラム＼New／
(5)……公益信託源河朝明記念那覇市社会福祉基金＼New／
(6)……第19回かめのり賞＼New／
(7)……未来を強くする子育てプロジェクト＼New／
(8)……2025年度ボランティア活動助成＼New／
(9)……移民・難民支援基金
(10)……令和7年度 上期・一般助成
(11)……2026年度 重い病気を抱えるこどもの学び支援活動助成
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１.講座・イベント情報
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(1) 【講座】第2回 しるケア・するケア・しないケア～病気や障がいをもつ子どものきょうだいの気持ち～＼New／
日時：2025年8月2日(土)14:00〜16:30 （受付開始 13:00）
場所：沖縄県総合福祉センター ゆいホール
定員：先着200名
詳細・申込→ https://posloch20250802.peatix.com/
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(2) 養成講座】2025年度TOYらいぶらりあん養成講座＼New／
日時：2025年11月2日(日)10：00～12：00 ZOOMによるオンライン
申込〆切：2025年10月20日(月)
詳細・申込方法→ https://toylib-jpn.org/document/kaiin/2025_toylib.pdf
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(3) 【研修】「ひきこもり支援ハンドブック」をひきこもり支援に活かす研修会＼New／
日時：
＜基礎・理念編＞
①7月27日（日） ②8月24日（日） ③9月21日（日） ④10月26日（日）
＜支援・実践編＞
⑤11月23日（日） ⑥12月14日（日） ⑦2月1日（日）
申込〆切：各研修開催日の前週の火曜日
詳細・申込方法→ https://www.khj-h.com/news/training/10294/
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(4) 【研修】那覇市生活支援訪問型サービス（訪問A）従事者養成研修
日時：受講希望者は２つのグループのうちどちらかをお選びください。
場所：ともかぜ振興会館 ２階研修室
申込〆切：第１回 2025年８月20日(水)17時
第２回 2025年９月10日(水)17時
詳細・申込→ https://www.nahasyakyo.org/sp/topics/houmonA08.09
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２．助成金等情報 → https://www.okishakyo.or.jp/joseikin/
※HP掲載タイミングが前後することがあります
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(1) 外国にルーツがある人々への支援活動応援助成＼New／
団体名：社会福祉法人 中央共同募金会
応募期限：2025年8月7日(水)
詳しくはこちら→ https://www.akaihane.or.jp/subsidies/sub-corp-prog/41291/
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(2) 第5回ウェルビーイング助成事業＼New／
団体名：一般社団法人デトロイトトーマツウェルビーイング財団
応募期限：2025年8月8日(金)15時まで
詳しくはこちら→ https://www.deloitte.com/jp/ja/about/people/social-responsibility/public...
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(3) 「ソニー音楽財団 子ども音楽基金」第7回（2026年度）助成＼New／
団体名：公益財団法人ソニー音楽財団
応募期限：2025年8月17日(日)
詳しくはこちら→ https://www.smf.or.jp/kok/application/
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(4) スミセイコミュニティスポーツ推進助成プログラム＼New／
団体名：公益財団法人 住友生命健康財団
応募期限：2025年８月24日(日)必着
詳しくはこちら→ https://skzaidan.or.jp/sports_grant/
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(5) 公益信託源河朝明記念那覇市社会福祉基金＼New／
団体名：株式会社 琉球銀行
応募期限：2025年8月29日(金)
詳しくはこちら→ https://www.ryugin.co.jp/corporate/sustainability/relations-with-local-c...
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(6) 第19回かめのり賞＼New／
団体名：公益財団法人かめのり財団
応募期限：2025年9月3日(水)
詳しくはこちら→ https://www.kamenori.jp/19thaward/
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(7) 未来を強くする子育てプロジェクト＼New／
団体名：住友生命保険相互会社
応募期限：2025年9月8日(月)
詳しくはこちら→ https://www.sumitomolife.co.jp/about/csr/community/mirai_child/
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(8) 2025年度ボランティア活動助成＼New／
団体名：公益財団法人 大和証券財団
応募期限：2025年９月15日(金)
詳しくはこちら→ https://www.daiwa-grp.jp/dsz/grant/volunteer.html
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(9) 移民・難民支援基金
団体名：公益財団法人パブリックリソース財団
応募期限：2025年8月1日(金)17:00
詳しくはこちら→ https://www.public.or.jp/project/f0136
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(10) 令和7年度 上期・一般助成
団体名：公益財団法人 洲崎福祉財団
応募期限：2025年8月16日(土)
詳しくはこちら→ https://swf.or.jp/support1/
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(11) 2026年度 重い病気を抱えるこどもの学び支援活動助成
団体名：公益財団法人ベネッセこども基金
応募期限：2025年９月1日(月)
詳しくはこちら→ https://benesse-kodomokikin.or.jp/subsidy/
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全国の災害ボランティアセンター情報
※被災各地の状況をまとめて情報発信しているサイトです。
▼被災地域支援・災害ボランティア情報 (全国社会福祉協議会)
http://www.saigaivc.com/
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◆次回の配信日
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次号は、2025年8月13日(水) に配信予定
※毎月 【 第2 / 第4 水曜日】 配信
情報の掲載を希望の方は、配信日の前週の金曜日までに、
vol-mail1 [at] okishakyo.or.jp
もしくは、下記のURLまでご連絡ください！
（タイミングによっては、掲載が次号以降になる場合がございます。予めご了承ください。）
掲載依頼URL → http://volunchu.net/?q=node/79
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社会福祉ライブラリー
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沖縄県総合福祉センター東棟２階にある社会福祉ライブラリーでは、主に
福祉関係の本を閲覧・貸出しできます。読書、勉強スペースもありますので
どうぞお立ち寄りください！(*^^*)
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事務局
沖縄県ボランティア・市民活動支援センター(県社協)
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TEL： 098-884-4548（直通） FAX： 098-884-4545
E-mail：vol [at] okishakyo.or.jp HP： http://volunchu.net
住所：那覇市首里石嶺町4-373-1（沖縄総合福祉センター東棟2F）
開館時間：月～金 / 午前9時～午後5時
※土日、祝祭日、年末年始はお休みです
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