【 GWの過ごし方は? 】
みなさん、こんにちは!
4月に入り、新生活や年度はじめのこの時期を慌ただしく、
バタバタと過ごされていた方も多かったのではないでしょうか?
今週末から、お待ちかねのGWが始まりますね!
みなさまは、GWをどう過ごされますか?
日頃の疲れを癒すためにおうちでゆっくり過ごしたり、
近場におでかけしたり、普段いけない場所へ遠出したり、
考えるだけでワクワクしますね。
充実のGWを過ごすのもよいですが、新しい生活や環境への
疲れが一気に出てしまい、GW明けは体調不良になる人も
多いです。
季節は春から夏、そして梅雨とうつりかわりの季節でもあるので、
寝すぎ、極端な夜更かし、暴飲暴食などに注意して、体調に
気をつけて過ごしましょう!
メルマガの中の人は、GWに遊びすぎて、GW後に疲労から
扁桃炎で高熱をだすタイプの人なので、中休みしつつ、
楽しみたいと思います。
GWの中休みには、家族で防災について話し合ったり、
部屋の大掃除や模様替えをしてスッキリするのもいいかもしれませんね!